86/65/87
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 40,14g | Prot: 118,58g | Carb: 69,54g.
Colazione: Гастроном Каша Гречневая с Овощами, Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго. Pranzo: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Простоквашино Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|