Diario di Eliss___, 21 mar 20

(CICLO)
46,5 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2247 kcal Gras: 77,75g | Prot: 91,26g | Carb: 289,50g.   Colazione: Wasa Original, Conad Ricottine Light, Cerreto Bio Mix di Semi, Tè (Infuso). Pranzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gamberi Sgusciati Congelati, Biffi Pesto Leggero, Conad Mix di Cereali. Cena: Vivibio FARRO SOFFIATO, Prozis Burro di Arachidi , Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Plasmon Biscotto (1), Carrefour Carciofi Interi al Naturale, Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità, Prima Voglia Funghi Trifolati, Olive Nere, Pizza Rossa, Prozis Zero Pudding Vaniglia. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melone, Fragole, Noci Sgusciate. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Eliss___


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