Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 55,14g | Prot: 74,90g | Carb: 79,22g.
Colazione: Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%. Pranzo: Сыр Гауда, Молоко (Цельное Молоко). Cena: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Веселый Молочник Сметана 15%, Хек Запеченный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Моцарелла. Snacks/Altro: Ашан Киви, Hand Picked Сушеное Манго. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di i.senat111
|