Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 63 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2336 kcal
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Gras: 50,92g | Prot: 91,40g | Carb: 365,50g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane tipo Rosetta, Piselli Cotti (in Scatola), Carne di Petto di Tacchino, Riso. Cena: Banana, Pane Comune, Finocchio, Fettina di Vitello, Riso. Snacks/Altro: Coop Noci Sgusciate, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alex199307
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