Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 46,09g | Prot: 72,30g | Carb: 184,65g.
Colazione: Fage Total 0%, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Miele. Pranzo: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Coop Valeriana, Pomodori Ciliegini, Avocado, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Pane Integrale. Cena: Prosciutto Crudo, Jocca Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Coop Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Miele, Miele, Kellogg's Granola Farro e Mirtilli Rossi . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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