Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 36,54g | Prot: 85,78g | Carb: 224,12g.
Colazione: Semi di Lino, Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Protein Hot Mocha. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Cena: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Gocciole Biscotti, Le Naturelle Albume d'uovo, Valfrutta Lenticchie Bio. Snacks/Altro: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Oro Saiwa Biscotti, Gocciole Biscotti, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Kellogg's Barretta con Cioccolato al Latte, My Bio Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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