Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1563 kcal
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Gras: 56,09g | Prot: 54,80g | Carb: 207,42g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Chef Panna da Cucina, Tre Mulini Tortelli con Ricotta e Spinaci. Cena: Rustico, Pizza Fritta. Snacks/Altro: Selex Breakfast Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Riccioli di Cioccolato Fondente, Land Pathos Mirtilli. Di più...
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565 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di leletothebone
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