Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 78,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2821 kcal
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Gras: 79,98g | Prot: 112,60g | Carb: 354,99g.
Colazione: Misura Cornetto Fibrextra Integrale, Nutella Nutella, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Pacakes 2020. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Conad Piacersi Mozzarella Light, Pizza al Pomodoro. Snacks/Altro: Moretti Birra 4,6%, Conad Crackers Leggeri, Miele, Panmonviso Le Monvisine. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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