Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 42,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2331 kcal
|
Gras: 93,46g | Prot: 159,19g | Carb: 217,09g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сыр Российский, Лимон. Pranzo: Активия Йогурт, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная, Белый Город Молоко 3,2%, Роллы Филадельфия, Вареное Яйцо, Томатная Паста, Капустный Салат, Гречка, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|