Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 22,05g | Prot: 46,53g | Carb: 187,04g.
Colazione: Льняные Семена, Аджика, Капуста Тушеная, Перловка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Joyco Сухофрукт Инжира в Шоколаде с Грецким Орехом, Кофе. Pranzo: Махеевъ Горчица Зернистая, Уксус, Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Ярмарка Нут Вареный. Cena: Шоколадница Суп из Красной Чечевицы. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Айва, Грейпфрут, Кофе, Киви. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lilit Zhoraevna
|