Diario di LudaShe, 22 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
64,2 kg Perso fino ad ora: 15,8 kg.    Rimanenti: 5,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1898 kcal Gras: 58,24g | Prot: 151,53g | Carb: 194,49g.   Colazione: Яичные вафли с яблоком, Простоквашино Ряженка 4%. Pranzo: Плов Феникс с грудкой, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло . Cena: Fish House Пикша Филе, Творог 5%, Груши (Консервированные с Легким Сиропом). Snacks/Altro: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di LudaShe


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.