Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2502 kcal
|
Gras: 42,11g | Prot: 206,80g | Carb: 288,15g.
Colazione: Billa Сушки Простые, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Pranzo: Billa Сушки Простые, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Cena: Пятерочка Банан. Snacks/Altro: Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Каждый День Мексиканская Смесь, SAN Омега 3, Maxler Глютамин, Myprotein Коллаген, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Di più...
|
Aumentando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexey.darkendar
|