Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2682 kcal
|
Gras: 77,68g | Prot: 169,03g | Carb: 337,53g.
Colazione: Мармелад Фруктовое Ассорти, Чай, Карбонад Свиной Сыровяленый, Schulstad Сэндвичный Хлеб Пшеничный, Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителем Вишня и Шоколад, Кофе Эспрессо. Pranzo: Пирог с Фруктовым Мармеладом, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чай, Топтышка Пюре Чернослив, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Блинчики Пшеничные на Молоке с Huxol. Cena: Молочная Страна Сырок Глазированный 5%, Чай, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Груша. Snacks/Altro: Пирог с Фруктовым Мармеладом, Чай, Карбонад Свиной Сыровяленый. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksim_l
|