Diario di Annina Dom, 22 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
55,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1637 kcal Gras: 48,48g | Prot: 118,29g | Carb: 174,97g.   Colazione: Nuova Terra Semi di Girasole, Ecor Crema di Arachidi,  Miele,  Caffè Espresso, Mukki Latte Fresco PIÙ DÌ Parzialmente Scremato, Fage Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Avena, Molino Grassi Farina Integrale (Grani Teneri Antichi) . Pranzo:  Carote Bollite,  Pere Abate,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Zucchine Cotte, Esselunga Lasagne alle Verdure , Coop Valeriana,  Pane Integrale, Sojasun Burger Asparagi. Cena:  Pere Abate, Ecor Crema di Arachidi,  Gallette di Riso, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P.,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Pizza Margherita,  Pane Bianco,  Asparagi,  Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Kellogg's W.K Kellogg Bio Cereali Integrali Choco, Kellogg's Granola Farro e Mirtilli Rossi , Fage Total 0%. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Annina Dom


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