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Direi che al momento la quarantena procede bene, più avanti si vedrà! 😅
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1671 kcal
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Gras: 49,77g | Prot: 93,85g | Carb: 205,29g.
Colazione: Probios La Moretta, Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Vipiteno Yogurt Magro Fitline, Latte Parzialmente Scremato, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Probios Fiocchi di Avena Bio, Coop Probiotico Bianco Magro. Pranzo: Coop Ananas in Succo di Ananas, Vivi Verde Coop Farina 00, Speck, Patate al Forno, Zucchine, Filetto di Maiale. Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Coop Ananas in Succo di Ananas, Burro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Tortelli di Zucca. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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