Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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770 kcal
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Gras: 10,96g | Prot: 29,10g | Carb: 121,82g.
Colazione: Arance, Twinings Earl Grey Tea, Caffè Macchiato. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata all'italiana, Polenta, Spezzatino con Piselli. Cena: Kalos Yogurt Greco (Vaniglia), Melinda Mela. Snacks/Altro: Marmellata di Ciliegie, Certossa Gallette di Mais Bio, Caffè Macchiato. Di più...
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1583 kcal
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Esercizio:
Cyclette - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gattamatilda23
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