Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1072 kcal
|
Gras: 27,43g | Prot: 42,31g | Carb: 180,58g.
Colazione: Сушеный Инжир, Льняные Семена, Сливочное Масло, Зеленый Лук, Kamis Зелень Петрушки, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Банан. Pranzo: Зеленый Чай, Смешанные Овощи (Замороженные), Шоколадница Суп из Красной Чечевицы. Cena: Постный Борщ. Snacks/Altro: Кофе, Киви, Кофе, Грейпфрут. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lilit Zhoraevna
|