Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
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46,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1075 kcal
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Gras: 27,82g | Prot: 101,18g | Carb: 106,04g.
Colazione: Bellarom Orzo Solubile, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Le Farine Magiche Farina di Riso , Castagne Bollite, Nocciole, Burro di Arachidi. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Pomodori Ciliegini, Scarola, Baccalà, Lenticchie Bollite. Cena: Freshona Spinaci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Fiocchi di Latte Light. Snacks/Altro: Perugina Grifo Fondente Luisa 70%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Brioches, Ananas. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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