Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 35,62g | Prot: 64,95g | Carb: 253,29g.
Colazione: Mandorle, Pane Bianco, Myprotein Impact Whey Deluxe, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Pranzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Pan Bauletto, Caffè Zuccherato. Cena: Prugne, Pane Bianco, Vellutata di Zucca. Snacks/Altro: Dattero, Santal Succo Ananas senza Zuccheri Aggiunti , Gocciole Biscotti, Banana, Pane Bianco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|