Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2181 kcal
|
Gras: 43,28g | Prot: 106,43g | Carb: 325,11g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Jaus Pane di Segale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Barilla Pasta. Cena: Certossa Gallette di Mais, Orogel Melanzane Grigliate, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo con Erbe Mediterranee. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
|
Aumentando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|