Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2319 kcal
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Gras: 60,05g | Prot: 118,88g | Carb: 325,31g.
Colazione: Cellino Fette Biscottate Integrali, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Top Miele. Pranzo: Pardulas, Sugo di Pomodoro, Arance, Mondella Riso Basmati, Fesa di Tacchino, Bietola Cotta. Cena: Arance, Vivo Meglio Gallette di Mais, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Altro: Mele (senza Buccia), Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pardulas. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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