Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 49,26g | Prot: 70,95g | Carb: 169,13g.
Pranzo: Esselunga Mandorle Pelate , Semi di Lino, Penny Market Carne in Gelatina, Polenta al Forno o Bollita, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Cena: Myprotein Protein Cookie, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Esselunga Mandorle Pelate , Valfrutta Lenticchie Bio. Snacks/Altro: Myprotein Protein Hot Mocha, Prugna Essiccata. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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