Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2013
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 50,51g | Prot: 94,97g | Carb: 144,82g.
Colazione: Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto Trancio. Cena: Kebab. Snacks/Altro: Banane. Di più...
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2459 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di conte.dracula
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