Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 47,16g | Prot: 55,17g | Carb: 152,62g.
Colazione: Mulino Bianco Abbracci, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Zucchero. Pranzo: Arance. Cena: Aia Sovracoscia di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. Snacks/Altro: Mulino Bianco Abbracci, Blues Tè alla Pesca, Coop Tarallini Pugliesi, Zucchero, Cannella, Mela. Di più...
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1212 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiarinabella
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