Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
955 kcal
|
Gras: 12,91g | Prot: 58,13g | Carb: 160,26g.
Colazione: Вастэко Полба Отварная , Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Тушеные Овощи, Нут (Вареный). Cena: Малиновое Варенье, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Красное Яблоко, Ярмарка Нут Вареный, Киви, Кофе, Кофе. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lilit Zhoraevna
|