Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 69,04g | Prot: 65,76g | Carb: 141,44g.
Colazione: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut. Cena: Karnabahar Kızartması, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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