Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
|
100,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 37,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 63,93g | Prot: 75,50g | Carb: 91,54g.
Colazione: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Семга Слабосоленая, Кофе, Valio Молоко 0%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Pranzo: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Valio Молоко 0%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Батон, Домашний йогурт из топленого молока. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|