Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2698 kcal
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Gras: 111,20g | Prot: 160,86g | Carb: 245,86g.
Colazione: Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, BPR Nutrition Farina D’Avena Peanut Butter, Esselunga Ricotta Equilibrio, Albume d'uovo. Pranzo: Neri Olive Nere Denocciolate, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Crackers Rosmarino, Petto di Pollo, Carne, TST Nutrition Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ferrari GranMix Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, TST Nutrition Omega 3. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fage Total 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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