Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3119 kcal
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Gras: 116,78g | Prot: 134,64g | Carb: 380,71g.
Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte g+ senza Lattosio Fonte di Proteine, Banana Bread. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano, Mozzarella, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ceci Cotti al Vapore. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Auricchio Provolone Piccante, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Miele, Banana Bread, Mila Skyr Vaniglia, Banana, Biscotto, Nutella Biscuits, Mcennedy Cruspies Extra Crunchy Peanuts Sour Cream Flavoured. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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