Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 52,77g | Prot: 116,07g | Carb: 175,84g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi , Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Iper Gallette di Farro Bio, Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Conad Tonno all'olio di Oliva, Delizie del Sole Sugo al Basilico , Gallo Riso Arborio. Cena: Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Knorr Minestrone con Pasta. Snacks/Altro: Elah-Dufour Budino al Cioccolato , Prozis Oat Flakes, Xcore Xtreme Whey, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo, Banana, Elah-Dufour Budino al Cioccolato , Prozis Oat Flakes, Xcore Xtreme Whey, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo, Banana, Naturella Fiocchi di Latte Classici. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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