Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 52,46g | Prot: 102,63g | Carb: 158,35g.
Colazione: Ricotta (Latte Intero), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Caffè Espresso, Mukki Latte Fresco PIÙ DÌ Parzialmente Scremato, Miele. Pranzo: Voiello Penne Rigate, Saper di Sapori Formaggio Feta Dop , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Melanzana, Alce Nero Cous Cous Integrale. Cena: Miele, Pere Abate, Pane Multicereali, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Mandorle, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Coop Yogurt Magro Greco 0%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annina Dom
|