Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1704 kcal
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Gras: 59,20g | Prot: 49,60g | Carb: 242,57g.
Colazione: Ciambelle (Semplici), Colussi Zuppalatte, Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Fragole Zuccherate, Fiori di Zucca Fritti, Pane Comune, Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto), Bofrost Medaglioni Spinaci e Parmigiano Reggiano. Cena: Oro Saiwa Biscotti, Corsini Schiacciata di Pasqua, Latte Scremato. Di più...
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2123 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore e 40 minuti, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Supermercato Shopping - 15 minuti, Leggere - 1 ora, Dormire - 8 ore e 20 minuti, Riposare - 35 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 40 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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