Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3228 kcal
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Gras: 102,38g | Prot: 177,54g | Carb: 382,01g.
Colazione: Pane Ciabatta MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Pranzo: Peperoni Rossi MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Prosciutto Cotto di Alta Qualità Parmacotto MIO, Pan Bauletto Bianco Mulino Bianco MIO. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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