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Guten Morgen Ihr liebe Leutchen🌷🌷🌷
die Achterbahnfahrt geht weiter, heute nehme ich mal die andere Richtung😉Ich wünsche Euch einen schönen Tag und bleibt alle gesund und gut gelaunt💚🍀💚
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 36,64g | Prot: 74,35g | Carb: 183,63g.
Colazione: Grünländer Leicht, Erdbeeren, Aldi Haferflocken, DM Bio Hirseflocken, Aldi Eiweißbrot (35g), Seeberger Cashewkerne. Cena: Kokosflocken, My Supps Natural Vegan Protein, Avocado, Kiwi. Snacks/Altro: Salzstangen, DM Eiweißriegel Sportness, Ananas, Weintrauben, Kohlrabi, Pink Lady Äpfel, Möhren, Birnen, Banane. Di più...
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1626 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
Hammer, starke Leistung 💪😄 - sehr schön. wie du das machst!
25 mar 20 da utente: Andreas Kunz
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Moin liebe Jacki 😊 viel Spaß beim Achterbahn fahren, wenigstens hier ist es erlaubt 😂
25 mar 20 da utente: Pinguin1512
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25 mar 20 da utente: *Skorpion-Queen*
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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