Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
|
74 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 46,38g | Prot: 41,33g | Carb: 131,40g.
Colazione: Ogórek (Obrany), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), House of Asia Sambal Oelek, Sok Cytrynowy, Awokado, Biedronka Chleb Wiejski, Netto Bułki Pszenne do Samodzielnego Opieki 15 Szt Bakersfield. Cena: Jajko, Winiary Barszcz Czerwony Instant, Smażona Cebula, Mięso z Kaczki, Biedronka Ciasto Francuskie. Snacks/Altro: Jabłko. Di più...
|
|
2937 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Lavare i Vestiti - 1 ora, Aspirapolvere - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore, Lavori domestici - 2 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AgataTeraz
|