Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1738 kcal
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Gras: 52,65g | Prot: 67,26g | Carb: 249,76g.
Colazione: Kalles Kalles - Original, 커피, 바나나, 말린 크랜베리, 혼합 견과류. Pranzo: 커피, 화과자, 조미김, 계란후라이, 장조림, 김치, 명이나물, 콩자반, 현미밥. Cena: 오렌지, 연어 사시미, Kalles Kalles - Original, Wasa Light Rye Crispbread, 말린 크랜베리, 혼합 견과류. Snacks/Altro: 아귀, 모닝빵, 콩자반, 장조림, 김치, 농심 튀김우동 컵면. Di più...
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1762 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Cucinare - 15 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Doccia - 20 minuti, Aspirapolvere - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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