Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1892 kcal
|
Gras: 80,04g | Prot: 142,54g | Carb: 138,25g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Пастилушка Пастила без Сахара , Творог 5%, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. Pranzo: Плов Феникс с грудкой. Cena: Урбеч Паста из Ядер Фисташек, Danone Творог Мягкий 5%, Куриное Филе, Приготовленный Лук. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|