Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 54,05g | Prot: 83,02g | Carb: 107,44g.
Colazione: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Печенье Фисташка, Яйцо, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Pranzo: Barilla Макароны, Сметана 10%, Куриное Филе, Томатная Паста, Лук. Cena: Ciko Семечки Белые. Snacks/Altro: Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Гляссе. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Valeriashhh
|