Diario di Annina Dom, 26 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
55,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1370 kcal Gras: 39,05g | Prot: 99,35g | Carb: 152,47g.   Colazione: Nuova Terra Semi di Girasole, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio,  Miele, Fage Total 0%, Molino Grassi Farina Integrale (Grani Teneri Antichi), Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 85%,  Mela,  Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana,  Pomodori,  Pane Multicereali,  Fontina, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità,  Fettina di Vitello. Cena:  Asparagi,  Prosciutto Crudo, Le Naturelle Albume d'uovo,  Pane Multicereali,  Pangrattato, Coop Ceci Lessati,  Zucchine. Snacks/Altro: Kellogg's Granola Farro e Mirtilli Rossi , Fage Total 0%. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Annina Dom


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