Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 50,98g | Prot: 115,66g | Carb: 145,64g.
Colazione: Perfect Bio Granola Proteica Nocciole Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carne di Petto di Tacchino, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Buitoni Crostini con Farina Integrale , Cicoria. Snacks/Altro: Mandorle, Fesa di Tacchino, Banana. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elissssssss
|