Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 30,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1720 kcal
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Gras: 39,93g | Prot: 144,04g | Carb: 183,10g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Coop Caffè Solubile Classico, Myprotein Impact Whey Caramello Salato. Pranzo: Garofalo Mafalda Corta senza Glutine, Torta Pro al cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. Cena: Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Contorno Leggerezza, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Torta Pro al cacao, Torta Pro al cacao, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Conad Mix Dinamico, Mela, Torta Pro al cacao. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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