Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
|
79 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 56,89g | Prot: 64,39g | Carb: 123,67g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Карат Сыр Лёгкий Натуральный , Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Жареное Яйцо. Pranzo: Ашан Гранат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Лепешка Ржаная. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Epica Crispy Йогурт с Карамелью. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Наташ, реально моя история!
28 mar 20 da utente: upochka
|
28 mar 20 da utente: _perfect_
|
Наташ, я каждое утро по привычки на весы, но вес не пишу, иначе я себя просто загоню в депресняк
28 mar 20 da utente: upochka
|
Я тоже каждое утро на весы. Завтра беру себя в руки, а то 2 недели в профиците провела и чувствую, что разжирела. Еще и спорт теперь отменился, придется дома тренироваться.
29 mar 20 da utente: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _perfect_
|