Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 44,91g | Prot: 70,47g | Carb: 146,13g.
Colazione: Whole Foods Market Christmas Lima Beans, Egg, Kettle & Fire Mushroom Chicken Bone Broth, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Adobe Milling Anasazi Beans, Smithfield Premium Ham, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. Pranzo: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Sweet Heart Milled Chia Seeds, Wheat Montana Milled Flax Seed, Ranch Granola, Date Crystals (Shield’S Garden), The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Trader Joe's Frozen Blueberries. Cena: Irish Guinness Brown Bread, Trader Joe's Cranberry Sauce, Birds Eye Edamame, Kirkland Signature Spanish Queen Olives, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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