Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1897 kcal
|
Gras: 84,29g | Prot: 140,94g | Carb: 137,74g.
Colazione: Ого Отруби Ржаные, Творог 5%, Тёма Творожок с Грушей, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. Pranzo: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Плов Феникс с грудкой. Cena: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые , Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Котлеты из Говядины, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|