Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
577 kcal
|
Gras: 27,37g | Prot: 29,58g | Carb: 49,67g.
Colazione: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|