Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
722 kcal
|
Gras: 17,06g | Prot: 17,30g | Carb: 131,44g.
Colazione: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries, Lactaid 2% Reduced Fat Milk. Pranzo: Tangerine, Coffee with Cream. Cena: Dr. Praeger's Spinach Pancakes, Trader Joe's Dried Apricots. Di più...
|
|
405 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 16 minuti, Kickboxing - 27 minuti, Stretching (yoga) - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 2 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|