Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3700 kcal
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Gras: 94,36g | Prot: 181,31g | Carb: 513,45g.
Colazione: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: McDonald's Brioche Marmellata, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Cena: Sale MIO, Ketchup Classico Mato Mato MIO, Pane Ciabatta MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Biscotti Digestive Smart MIO, Pane Ciabatta MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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