Diario di Ricciolo981, 28 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
83,1 kg Perso fino ad ora: 0,9 kg.    Rimanenti: 21,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1857 kcal Gras: 79,12g | Prot: 93,87g | Carb: 182,54g.   Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Casalini Cornetto Zuccherato. Pranzo: White Bread , Develey Dressing Yogurt, Polpette di ceci neri, Conad Cuore di Lattuga, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Olio Extravergine di Oliva, Green Peas, White Bread , Salmon. Snacks/Altro: Develey Salsa Yogurt, Mulino Bianco Crackers Integrali, Dolciando & Dolciando Tartufo al Cacao. Di più...
2199 kcal Esercizio: Allattamento - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 9,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Ricciolo981


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