Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2140 kcal
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Gras: 104,40g | Prot: 94,47g | Carb: 157,31g.
Pranzo: Salmone Norvegese Affumicato, Barilla Pasta, Granarolo Panna Accadì senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Chianti, Pettinicchio Fior di Latte, Peperoni Gialli Dolci, Buitoni La Sfoglia Delicata, Carne di Petto di Tacchino. Di più...
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1815 kcal
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Esercizio:
Ballare - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Guardare la TV - 4 ore, Yoga - 35 minuti, Riposare - 9 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elissssssss
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