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Stamattina sono rimasta sorpresa ,pensavo peggio 🙄😉
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64 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 54,30g | Prot: 56,01g | Carb: 151,17g.
Colazione: Torta pasta frolla integrale, Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio. Pranzo: Finocchio Crudo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Pane Grattugiato, Merivio Scamorza Affumicata, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Funghi Champignon. Cena: Torta pasta frolla integrale, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Land Sottilette Light, Certossa Pan Bauletto Cereali e Soia. Snacks/Altro: Frolla integrale e pere. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di adelaidemangione
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